Logoterapia: O que é?

A Logoterapia é uma terapia proposta por Vitor Frankl, psiquiatra austríaco, que foi recluso em Auschwitz. 

Propõe que a base da logoterapia é a busca de um sentido para a vida, é esta a força motriz que nos faz ultrapassar todos os obstáculos que possam surgir na nossa vida e ver sempre uma "luz ao fundo do túnel", por mais doloroso que possa ser o contexto atual. 

Frankl compreendeu esta teoria porque durante a sua permanência no campo, compreendeu que aqueles reclusos que colocavam um objetivo definido de saída do campo (por exemplo: "pelo Natal já estarei em casa") e depois viam que não iria ser possível, rapidamente ou cometiam o suícidio ou definhavam em pouco tempo. Por outro lado, aqueles que encontravam uma razão de viver na situação dificil em que se encontravam, conseguiam perdurar por bastante mais tempo em condições "saudáveis" no campo. 

Para saber mais sobre a sua história e vivência, a sua obra mais icónica relata a sua história de vida no campo de concentração tem o título de "Um homem em busca de um sentido" que pode encontrar em qualquer livraria.